儿童高烧可以吃什么?

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宝宝发烧期间,由于身体新陈代谢加快,消耗大量水分和营养,因此要注意及时给宝宝补充水分,也可以少量多次喂食清淡易消化的流质食物,例如稀饭、汤类、果汁等,适当进食高能量食物,为机体提供足够的营养物质来维持生理功能。 高烧不退要谨慎吃奶,以防加重肠胃负担。 宝宝持续高烧时,胃肠道蠕动减慢,消化功能受影响,如果还继续喂哺母乳或奶粉,就会增加胃肠道的负担,影响病情好转。而且高热时喂奶也容易引起吐奶,家长也要注意避免。但如果宝宝不是高热,精神状态较好,则不必担心,正常喂养即可。 如果宝宝已经能正常饮食,且没有腹泻等情况,可酌情给予营养丰富、易消化、少油腻的半流质或流质饮食,如鸡蛋糕、米糊、藕粉等,多吃水果和新鲜蔬菜,多喝温开水。但应注意一次性不要给宝宝吃太多,以免加重胃肠负担,引发其他不适症状。 如果宝宝食欲不振甚至不想吃东西,也不需强行喂食,特别是不要再给宝宝吃肉类。注意多给宝宝喝温开水,促进代谢物排出,减轻症状;也可在温水中添加少许食盐,让宝宝饮用,具有补充体液、增强新陈代谢、加快药物吸收等功效。

需要注意的是,虽然此时需要补充营养,但也应避免食用不易消化的食物,少吃富含脂肪的食物,以减少消化道负担,有利于疾病的恢复。

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