儿童喘吃什么好?

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孩子出现频繁咳嗽、喘息,可能患了肺炎,除了及时就诊治疗外,在饮食方面也需要注意。 首先,应减少高糖食物的摄入,因为糖摄入过多会增加龋齿的风险,同时还会影响正餐的食欲;其次,还应尽量控制脂肪的摄入,因为在哮喘发作期间,胃肠道功能比较弱,如果吃得太油腻会造成消化不良,甚至引起腹泻,不利于疾病康复。 建议给孩子准备清淡、营养丰富且容易消化的食物。蔬菜、水果可以多吃,补充足够的维生素,如苹果、雪梨、葡萄等可适量多吃一点。肉类可以适当少吃,鱼、禽、蛋类食物富含优质蛋白,可适当进食,但不宜过量,以免造成消化功能紊乱。 还可适当进食含钙丰富的食物,如奶类、豆制品、芝麻酱、海带、紫菜等,促进骨骼生长。应注意少食多餐,分散进食,避免一次性吃得过多而导致消化不良。

需要特别注意的是,由于过敏是造成小儿喘息的主要原因之一,对于患有过敏性鼻炎或过敏性皮炎的孩子,应避免食用海鲜等易导致过敏的食物。 如果孩子存在营养过剩的情况,还应在医生指导下给予相应的药物治疗,必要时需要输液治疗,以纠正代谢紊乱的状况。 在进行饮食调理的同时,家长还应帮助孩子做好生活方面的护理,比如保持室内空气流通,减少烟尘对呼吸道的刺激;让孩子多喝水,减少空气干燥造成的咽喉疼痛;注意保暖,特别是脚部的保暖,以免受凉后引起上呼吸道感染等等。

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