儿童肌张力高怎么按摩?
孩子有肌张力高,这种情况可以在平时的时候多给孩子进行按摩,来促进孩子的身体发育,具体可以按摩哪些部位呢? 1、搓热手掌 爸爸妈妈们可以用自己的手掌心去搓孩子的手,直到感觉孩子的手掌发热为止,这个动作对于刚刚洗完澡或者早晨起来的时候做做效果最好了,能够起到保暖的作用,也能更好的预防宝宝出现感冒的情况。 2、按揉肩井穴 肩膀上有个穴位叫做肩井,这个穴位是治疗肩颈不舒服的一个特效穴位,经常按揉肩井或者是用刮痧、拔罐的方式都能够缓解肩颈的疲劳,对于纠正孩子脖颈弯曲也有很好的功效。 3、点揉风池穴 风池穴位于后颈部,头枕部和背部交界处有一个凹陷,此凹陷中央有一块突出的骨头就是风池穴。
家长可以先用手掌轻拍风池穴,然后点揉,用力不要过大过猛。 4、分推肩胛骨 准备两个手指并排,从腋窝开始沿着肩胛骨的边缘向两旁分推。这个动作能够有效地解除局部肌肉的不平衡状态,增加肌肉的流动性。 5、捏拿肩周 家长可以使用五指拿法对宝宝的肩部以及颈部肌肉进行拿捏,这种方法对于纠正宝宝不良的姿势非常有帮助。