儿童钙什么时候吃？
一般建议晚上吃钙片，这个时候吃不会刺激肠道。 不过现在也有很多儿童钙剂，是水果味的，小孩子很爱吃，在吃饭的同时，把钙剂放在饭菜里一起吃就可以了。这样既保证了孩子的营养，又达到了补钙的效果。 目前市面上的儿童钙剂种类有很多，有普通的碳酸钙，还有含有维生素D的钙剂、含乳钙的钙剂等等，家长在选择的时候，可以根据自己宝宝的实际情况进行选择。如果宝宝缺钙比较严重，可以选择含有维生素D的钙剂；如果宝宝的肠胃功能比较弱，可以选择含乳钙的钙剂。
值得注意的是，虽然很多家长都知道要给孩子补钙，但是很多宝宝并不缺乏钙质，盲目补钙不但效果不大，还可能会造成不良影响。在给孩子补钙前，最好先带孩子去医院筛查一下，看看是否真的缺钙，再进行相应的治疗。
除了补充钙剂外，在日常饮食中也要多吃一些含钙丰富的食物，如豆类、蛋类、牛奶等。