婴儿几点吃钙片最好?
其实,只要保证每日奶量达到600-800毫升,就能够满足1岁以下婴儿对钙的需求了(注意:对牛奶过敏的婴儿需要选择水解蛋白配方粉);如果每日奶量能达到1000毫升以上,钙摄入就更充足了。 也就是说,对于纯母乳喂养的婴儿来说,只要妈妈营养跟得上、钙补充足,就不必额外给宝宝补钙了!人工喂养的婴儿,在满4个月之前,也可以不用补钙——只要每次喂奶都喂充分、日常饮食添加够量的维生素D,宝宝就能获取足够的钙。
但是如果母乳妈妈和奶粉宝宝出现了下面这三种情况,就需要适当给宝宝补钙了: 所以,并不是早上补钙比晚上补钙好,也不是空腹补钙比饭后补钙好。只要保证每日钙的摄入,并且保持膳食均衡,就不用太担心宝宝缺不缺钙。
不过,宝宝补钙也不能盲目补,尤其是不要自己随意增加药剂量。 如果妈妈怀疑宝宝缺钙,可以带宝宝去医院检测一下骨密度,以判断宝宝体内钙含量是否足够。通常来说,6个月以下的婴儿不必抽血检查钙水平,通过观察宝宝的临床表现和生长发育状况,再结合父母的病史、家族史、生活方式等,就能大致判断宝宝体内钙的含量。