怀孕四个月宝宝什么样?
孕14周左右的时候可以去建档,这个时候可以做一个B超来确定胎儿的发育情况,根据你的末次月经来推算现在怀孕四个多月了,这个时期胎儿已经基本成形了,双顶径的平均值为2.83士0.57`腹围的平均值为7.23士1.46'股骨长为1.33士0.52;孕五个半月时胎儿的眼睑已可以分辨出来,眉毛、睫毛已经开始生长,外生殖器也可看出形状,此时可听到胎心跳动。
孕妇在早晨空腹时,将手掌托住下腹部,感觉里面的活动状况,此时会感到有搏动,此即胎动。一般每小时约3~5次,若低于三次可能是胎儿缺氧,应及时去医院检查治疗。 孕妇的饮食和营养对于胎儿的生长发育是十分重要的,这个阶段应注意补充足够的蛋白质,多吃些豆、奶类、动物肝脏等食物,另外还要摄入充足的钙和维生素D。
孕期应该多吃些含铁的食物如动物内脏、蛋黄等,同时要注意补充维生素C以促进铁的吸收。如果妊娠反应仍然很明显的话,可在医生指导下少量服用维生素B6片,每天不超过4次,每次不超过2粒,不可随意滥用止吐药,以免造成流产或早产。
孕妇还应多进些易消化的食物,少食多餐。注意保持大便通畅。 在日常生活中,应避免接触有毒有害物质及放射线照射,避免过度劳累和精神紧张。还需进行适当的运动有助于顺产。