婴儿为什么闹困?

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宝宝睡觉不踏实,睡眠状态不好,有可能是缺乏营养元素,需要及时补充;也有可能是因为白天睡太多了,运动不足导致的生物钟混乱。 还有以下几种情况也会导致宝宝睡眠不安稳。

1.环境因素 比如温度过高或过低,噪音太大,光照太强,空气太干燥或者太潮湿等外界环境影响,都可能会导致宝宝出现睡不好、爱哭闹的情况。

2.生理性因素 宝宝出生头几天会因为生理机能发育不完善,导致睡眠不安稳,这属于正常的现象,过几天就会自行恢复正常了。 如果宝宝在睡前吃得过饱或者饿得慌,也会因为生理反应导致睡眠质量不佳。

3.病理性因素 如果宝宝不是因为外界环境和自身生理原因导致睡眠不好的话,就需要考虑是否是疾病因素导致的了。 比如肠道异常(肠绞痛)、腹胀不舒服、积食、发烧等情况,皮肤痒(湿疹)、口腔炎、咽喉炎等身体部位的炎症也可能让宝宝夜醒、哭闹。

另外,维生素D缺铁、缺钙也是影响婴幼儿睡眠的重要因素。当宝宝长期睡眠不佳,家长们就要注意给宝宝补充营养物质了。

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