婴儿不能吃菊粉吗?

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需要明确一点知识点: 目前没有国家监管机构的官方文件指出婴儿不宜食用菊粉。 所以,从合法性来讲,婴幼儿是可以适量吃菊粉的。 但需要强调的是,由于个体差异,不排除部分婴儿吃了菊粉后出现不良反应的可能。 建议大家在给宝宝选择菊粉的时候,一定要选择口碑好、大品牌的产品,这样在安全性和可靠性方面才能更有保障!

市面上大部分菊粉产品的主要原料都是膳食纤维——水苏糖,只有少部分产品用的是低聚果糖(FOS)。而两者其实是相同成分的不同叫法,均属于益生元,是一种不易被消化的碳水化合物。 (1) 无论是买到了含有水苏糖还是含FOS的菊粉,给宝宝食用前,一定要注意查看外包装上的营养成分表,确保不含乳糖。因为菊粉中含有一定比例的淀粉,而有些宝宝吃了会腹胀,如果配料表中写着“抗性淀粉”或者“直链淀粉”,那说明这里面有淀粉,对乳糖不耐受的宝宝要远离。 (2) 还需要注意看包装上的生产日期和保质期,保证吃到的菊粉是新鲜生产的。

最后提醒一句,不管是哪种食物,再好的营养价值,再安全的卫生标准,都不可能满足所有宝宝的口味以及消化道耐受程度。 如果家长发现宝宝连续食用菊粉后出现了腹泻等不良症状,就要及时停止喂食,改为喂水;如果持续不见好转,要及时带宝宝就医,让医生判断具体原因。

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