怀孕九个月能吃当归吗?
病情分析:
在孕晚期即妊娠最后3个月时,由于子宫开始下降,腹部不再迅速增大,孕妇常感身体轻快、行动自如,食欲改善,这时不必再严格限制饮食了,除保证足量蛋白质和脂肪的摄入(特别是富含必需脂肪酸的食物)外,还应适当增加糖类的摄入,可适量增食香蕉等含糖高的水果以维持血糖的稳定。但必须注意节制,不可过量,以免引起肥胖和加重肾脏负担,给分娩带来困难。 怀孕9个月可以适量的吃一些当归。因为当归具有补血活血的作用,对于产后缺乳的女性有非常好的下奶作用,而且还可以预防产后妇科病的发生。
但是需要注意不要过多的服用,尤其是孕期服用更需慎重.因为对于患有妊娠高血压及妊娠高血糖的患者来说,人参和当归是需要禁止食用的药材,如果在此期间服用的话可能会导致并发症更加严重。 除了服药之外,还可以通过食补的方法来让孕期更为顺利安全地进行。
1、多吃含维生素B族丰富的食物:诸如瘦肉、鱼类、蛋黄、小米、豆类等食物中含有丰富的维生素B族,这些营养对于神经递质合成以及保持肌肉组织的健康至关重要。
2、进食充足的钙及铁剂:孕晚期的缺钙症状较为明显,除手足抽搐外,牙齿松动、颌骨疼痛也是常见的临床表现,此时需要及时补充钙质;而孕晚期对铁的需求量极大,由于食物中的铁很难被人体吸收利用,因此建议补充含铁剂的药物。