婴儿奶粉一平勺多少克?
一平勺,一般是指的冲调比例,即1平勺奶粉冲调至多少毫升开水(或母乳)中。由于每个牌子的配方奶所含营养成分不一样、比例不一样,所以没有统一的标准答案。 比如:有的牌子奶粉说明书上写着“每60ml温开水冲调食用”,这就表示着一平勺奶粉应该冲调成60ml的水量;
而有的牌子奶粉其说明书中会写到“每180ml温开水冲调食用”,这代表着一平勺奶粉需要冲调成180ml的水量……如此类推。 在冲调婴幼儿配方奶粉时,除了要看品牌还要看规格。
当然,如果是自己用搅拌器把粉搅匀后用水冲调的话,就无所谓了,只要记得不要过度稀释就可以。 但要注意,不要用刚烧开的水或温度很高的水来冲调,因为这样很容易破坏奶粉中的营养物质。
这里顺便说一下冲泡方法:首先准备一个干净的器皿,然后倒入温开水,接着加入奶粉,用筷子或勺子快速搅拌均匀,最后用滤网过滤一下即可(这样可以避免结块)。 至于冲泡的次数,一般建议是分次少量。 因为宝宝的胃容量很小,一次喝太多容易腹胀,给肠胃造成负担。分次少饮可以逐步释放营养,更有利于吸收。