什么时候婴儿会抬头?
宝宝在妈妈肚子里的时候,就已经学会了如何利用头部的力量来支撑自己的体重了。因此宝宝刚出生时就能够抬起头来,不过由于颈椎还没有完全发育成熟,所以无法持久。 一般一个月大的宝宝能够保持30秒头部竖直;三个月大的宝宝能够保持90度,也就是能长时间仰着头了;四个月大的宝宝能够自由控制脖子的肌肉,头、肩和躯干能够在一定范围内灵活运动;五六个月大的宝宝已经能够很好地抬头了;当宝宝长到七八个月大时,绝大多数都能够很稳地直立头部,并且能够左右摇动观察周围的环境。 这时候父母就可以有意识地训练宝宝的颈部肌肉了。首先让宝宝趴在床上,在宝宝后方用玩具诱使宝宝抬头,注意不要抬得过于用力。如果宝宝前臂力量不足,就会影响今后手的抓握能力。每天锻炼2次,每次5分钟左右。等宝宝脖子变得结实后,可以改换为竖着抱起。
一、练习翻身 很多宝宝喜欢侧身睡或趴着睡,那是因为他们正在学习怎么翻身。为了有助于宝宝顺利翻身,爸爸妈妈可以在床边缘系上毛巾或垫子,防止宝宝突然翻身摔下,同时也可以在身后轻轻推动宝宝胸部,帮助其顺利翻过来。
二、练习爬行 很多宝宝都喜欢趴在床上,然后四肢着地,像小狗一样朝前方拱去。这时家长可以在前面拿一个小玩具诱惑他,鼓励他继续往前爬,并试着握紧拳头,以便更好地向前伸手。随着四肢肌肉群的发育,可以教会宝宝手膝着地爬行,最后发展至四肢匍匐爬行。
三、练习站立 多数宝宝会在7~8个月时自然产生想要站立的欲望。这时家长应该将宝宝抱起来,让他坐在自己的腿上,然后用手轻轻的托住他的屁股,帮助他学习站立。当宝宝站得稳时,可让其在宽敞的地板上单脚站立,然后再双脚站立。 需要注意的是,无论给宝宝喂水、喂食,还是进行其他护理操作,都应让其头部保持在最高处,这样有助于培养宝宝良好的体态。