一个月鲁几次？
这个问题，漏尿的妹子应该比有经验的答主更有发言权。 不要小看漏尿这个问题，真的影响挺大的，因为我是轻微漏尿，有时候憋不住，但是很少出现尴尬的场景。不过去面试或者跟不熟悉的人见面总是有些小别扭。毕竟谁也不愿意自己在别人眼里就是一个没素质的邋遢鬼。 因为这个问题是在是太困扰我了，所以我开始寻求治疗的方法。首先我去医院咨询，医生让我少走路多休息，但是我也没办法一直躺着啊！而且我才20多岁，我可不想一辈子都这样。后来听说提肛运动可以治疗，就天天坚持。还买了各种营养品吃（什么钙片维生素铁剂反正一大堆）。
大概半年以后吧，发现情况居然有所好转，我已经很久没有再漏尿了，简直不敢相信！于是又重新开始了新的生活～^0^～ 当然也不能大意，偶尔劳累还是会有漏尿的情况出现，这个时候我就会立马去做提肛运动，一般半个小时左右就能缓解。所以题主千万不要害羞，早治疗才是关键哦~
一月过几次性生活，其实也没有一个固定的次数，性生活多少合适，因人而异。年轻人，可以多做几次合适，建议一周2-3次。中年人，可每1-2周一次。老年人，可每月一次。性生活次数还与个人身体素质、精神状态、年龄等有关系。
性生活的频率的确定应从以下6个方面考虑：一是双方的感受是否满意。性生活质量的评价是建立在双方满意的基础上的，而不是单纯考虑次数。二是参照平时的性生活频率。性生活有规律、频繁的人，比性生活很少的人，需要更长的时间才能得到满足。三是考虑双方的生理和心理状态。四是考虑年龄因素。青年人性生活频率平均每周1~3次，中年人每月1~2次，老年人每月1次。五是考虑社会因素的影响，如工作紧张、生病、两地分居等。六是考虑是否符合“性福”的原则，即轻松愉悦、舒畅满足、和谐甜蜜、如鱼得水。只要符合这个原则，性生活的频率可多可少。
