八个月宝宝香蕉怎么吃？
8个月的宝宝已经可以加各种辅食了，水果也可以吃了！但是水果太凉会刺激肠胃，所以最好用温水泡一下再吃。 香蕉是生活中常见的水果之一，软糯香甜、营养美味，深受宝宝喜爱。而且香蕉易于消化，特别适合肠胃功能尚未完善的婴幼儿食用。不过宝宝吃香蕉也是有讲究的，妈妈可千万别乱喂哦～
1. 香蕉不能空腹吃 因为饥饿状态下胃酸分泌较多，此时吃香蕉就容易出现胃肠不适。无论是大人还是小孩，都不宜空腹吃香蕉。
2. 香蕉不宜多吃 虽然香蕉的营养丰富，但吃得过多也不利于健康。特别是对于本身脾胃不太好的宝宝来说，更不宜过量吃香蕉。一般建议，7-9个月的宝宝一天可以吃一根半，10个月后每天一根。
3. 香蕉要熟透吃 不熟的香蕉含有鞣酸物质，具有收敛作用，容易引起便秘；而成熟的香蕉含有大量的膳食纤维和植物化合物，有助于润肠通便。所以爸妈在挑选香蕉时，应注意挑选果皮呈深黄色的，并且质地较软的香蕉。
4. 香蕉不要一次给娃吃太多 宝宝一次性吃太多的香蕉，很容易造成腹泻，尤其是小月龄的宝宝，肠胃功能尚未完善。不管是哪一种食物，都给宝宝少吃，吃完后让宝宝适当走动，促进消化功能。
除了以上几点，父母还要特别注意宝宝的饮食习惯。宝宝边吃边玩，或是吃太快，都会影响肠道对食物的消化。同时，父母还应注意不要让宝宝吃过量的零食，特别是含糖高的食品，以免引起龋齿或肥胖。