婴儿左侧睡可以吗?

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一般母婴专家都建议是右侧卧位,因为怀孕后期子宫右旋,自然分娩时胎儿先露部一般都是右斜位,所以右侧卧位有利于胎儿的分娩。但左侧卧位是医学建议给孕妇采取的睡姿,左侧卧位不会造成孕妇血流循环受阻,但会对胎儿的血液供应量有影响。所以胎儿是右侧体位时,孕妇应改为左侧睡姿,以免胎儿意外。平时睡觉的时候就要换着姿势睡,不要长时间保持同一个睡姿。长时间保持一个睡姿睡觉的时候如果持续时间长,换着睡姿睡觉可以减轻体形。

其实,无论是左侧卧位还是右侧卧位,都不要长时间保持同样姿势入睡,睡觉时应该不时调整睡觉姿势。采用右侧卧位睡觉时,双手尽量不要放于腹部,建议向上略微抬高。孕妇左侧卧位睡觉时,双腿稍弯曲,双手放在肚子上,还可以垫个枕头。无论是右侧卧位还是左侧卧位,都很可能造成孕妇肚子右旋,而胎儿左右椎制循环受到影响,建议最好是右侧卧睡。但要不时更换为左侧卧睡。当母体血液循环不佳时,婴儿的血液供应也可能会受到影响。根据医学研究,怀孕后期,孕妇左侧卧,可以减轻子宫右旋的程度,也可以减轻胎儿的压迫感,还能减少孕妇的心脏负担。

若上述建议有不明白的地方,建议在医生的指导下进行。

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