婴儿过食太多？
过食症表现为进食次数多，每次吃得少；或餐后哭闹，呕吐，大便中有食物残渣，或嗜睡，烦躁，疲乏无力，体重略增或不增等。小孩过食不是好事。下面咱们来看看小孩过食的危害。
病从口入——小孩过食的危害
天下父母没有一个不关心自己孩子的日常食欲的，但往往对孩子的进食习惯掉以轻心。中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎指出：很多孩子进食时存在坏习惯，如果父母不及时纠正，这些坏习惯有可能造就出一个“病号”。
1岁的小涛已经1米多高了，体重也超过了20公斤。最近，小涛妈妈注意到宝宝很爱吃薯条和薯片等膨化食物，每次看电视时，一旦薯条和薯片出现在屏幕上，宝宝的小手就会不自觉地伸过去。妈妈多次制止，宝宝干脆就躺在地上撒起野来。没办法，妈妈只好忍痛让宝宝吃着薯条看了半集电视。
这样下去不是办法。妈妈和小涛一起来了中医医院，请中医儿科专家为小涛诊治。经检查，姜良铎指出，小涛患有鹅口疮、厌食、腹胀等慢性胃炎症状，是零食和电视惹的祸。姜良铎说，5岁以下儿童患病率很高，主要是因为儿童消化功能还不健全，自身抵抗力不强。食物摄入太多，或吃得食物过于挑剔，或进食时注意力不集中，都容易造成消化不良。而看电视、玩电子游戏，会直接影响到孩子的饮食。
儿童常见病——儿童肥胖症、消化系统疾病与营养不良，都与儿童饮食不规律，偏好某些食物或零食有关，而这些问题又与家长的喂养方式不当息息相关。姜良铎说，例如长期厌食、偏食的孩子，有可能出现营养不良；如果长期吃油炸食品、汉堡包等，就会发胖，甚至患上糖尿病；有的小孩吃巧克力、冰淇淋等零食过多，会造成胃部不适甚至恶心。
那么，如何避免儿童过食？
1、饭前饭后忌零食
一日三餐是整个消化系统运行的核心，零食可吃，但适可而止。只有养成规范进食的良好习惯，才能保证正常进餐，避免有毒有害物质进入体内。
2、谨防含糖饮料
其实，饮料中大量的糖分是影响儿童食欲的重要因素。因为口腔中的唾液腺与食欲密切相关，大量糖分存于口腔内，可刺激唾液腺分泌，分泌过多唾液，稀释胃液，影响消化功能。长期饮用，不仅引起龋齿，而且食欲下降。以矿泉水、纯净水和五谷杂粮泡水代替。
3、忌饭后立即吃进水果
由于食物在胃液的作用下，注意水果与消化功能不佳的学生分开食用，苹果最好用水洗过后再食，且食量减少一半，以免影响食欲和消化。
另外，水果中大量的糖分从肾脏排出，引起尿液的变化，这就是常用水果汁解渴的理由。
4、忌边走边饮
尤其在小食时间，对肠胃影响更大。最好安排在吃饭时或饭后一小时内饮。
5、忌用饮料代替白开水
汽水、可乐等碳酸饮料中，含有较多的糖、色素和添加剂。喝多了对儿童健康不利。可在白开水中加盐或矿物质，口味好又不容易上火。