怎么能让婴儿早点睡觉？
父母都希望孩子能早点入睡，因为只有这样才能改善孩子身体情况，同时也能让家长休息更好。虽然很多父母都希望能够让孩子早一点入睡，可是大多数宝宝入睡都是非常困难的，这到底是为什么呢？
要如何让婴儿早点睡觉？
1、睡前准备
在孩子的睡觉之前可以让其洗澡或者更换衣服，这样能够让其有安静舒适的睡眠，同时睡觉之前可以让孩子听一些童话故事或者听音乐，让其有愉悦度的心情入睡。另外在孩子睡觉之前千万不能让其吃得太饱，7分饱即可，否则会因为肠胃不舒服而感到难以入睡。如果长时间让孩子吃得很饱，还有可能会让孩子出现消化不良的情况。
2、睡前抚摸
在宝宝入睡之前父母可以对其轻轻的抚摸，这样可以让其更有安全感，而且对安抚孩子情绪有一定的帮助。抚摸孩子的时候一定要注意力度，不要太轻，也不要太重，轻轻的摸即可。另外还要注意时间把控，不能太长时间抚摸孩子，否则会影响孩子睡眠。
3、睡前游戏
父母可以在睡觉之前与孩子做一些游戏，最好是安静一些的或者肢体一些的游戏。如果做非常激烈的运动，是非常不利于孩子入睡的，甚至还会让孩子过度兴奋。做游戏的时间也不能过长，10分钟就行，时间太长了反而会让人感觉到累，更不利于入睡。
4、抱孩子睡觉
有些孩子非常喜欢让父母抱睡，如果父母不肯抱着孩子入睡，孩子则会一直哭闹。在这种情况下最好让孩子与父母一起入睡，这样能够给孩子足够的安全感，而且有利于心理健康。千万不要让孩子独立的睡觉，这样是不利于婴儿早期发育的，甚至会有抑郁的情况出现。
5、关灯
睡觉之前一定要关灯，这不仅能够让孩子有安静舒适的睡眠，同时也能够避免孩子有胆小的心理。千万不要让孩子与光源睡觉，这样会让孩子精神萎靡，白天睡眠时间过长，夜晚睡眠质量就会变差。