一个月婴儿一天睡多久？
我家宝宝现在也是月子里，每天基本也睡20小时左右，吃3-4次奶。 不过她白天很少睡觉，就晚上睡得多一点。 我觉得应该因人而异吧！我宝宝之前在肚子里面的时候就很爱动，出生了之后感觉睡眠也不是很好，可能是她比较活泼的原因吧～
我觉得孩子睡眠好，长大之后会聪明一点呢~所以妈妈们还是多注意宝宝睡眠的时间哦～如果宝宝睡眠时间很短，妈妈就要多观察一下原因啦！
1、饥饿引起：当宝宝感到饥饿时容易醒来哭闹，从而导致影响宝宝的睡眠，因此要注意给宝宝及时喂奶；
2、消化不良导致：当宝宝出现消化不良的情况也容易造成睡眠不安稳等情况的发生。此时可以给孩子服用一些益生菌进行调理；
3、缺乏微量元素： 比如缺钙、缺锌等也会引发孩子晚上睡觉易醒的现象发生，这时建议家长及时带孩子去医院做微量元素检测来明确具体病因，再进行针对性补充。
4、环境因素：比如室内温度不适宜或过于嘈杂、光线太亮以及被子过厚等都会对宝宝产生刺激从而使宝宝频繁夜醒，家长们应注意保持适宜的温度和适当的亮度，并注意帮孩子盖好被子，尽量创造良好的睡眠环境；
5、身体不适导致：如果宝宝感冒鼻塞也会导致睡眠质量下降，进而出现哭闹的情况。因此家长要留意宝宝身体是否存在异样，发现后及时带去就诊；
6、缺钙：由于新生儿体内钙元素尚未完全形成，若缺乏钙质则容易导致神经兴奋度增高等情况，从而表现出经常夜醒或难以入睡等现象，因此要及时遵医嘱为孩子补充适量钙质；
7、尿布湿了：由于宝宝睡眠时不安分，因此很容易尿床，而尿湿的尿布黏糊糊地贴在宝宝皮肤上不仅非常难受，而且也会影响宝宝的睡眠质量。所以当宝宝晚上醒来后父母要先查看是不是尿布湿了，然后要及时更换新的纸尿裤；
8、缺钙：缺钙是新生儿夜哭的最常见原因之一，由于新生儿生长发育快，对钙的需求大，如果不及时补钙就会出现缺钙的症状，例如多汗、枕秃、睡眠不稳等等，这时候就需要给新生儿适当补些维生素D或者鱼肝油了，促进钙吸收。也可以带宝宝去户外活动，晒晒太阳来帮助钙的吸收。