怀孕五个月可以快走吗？
我34+5孕期体重增长20斤，36周空腹体重达到168斤。整个孕期没有运动只是偶尔散散步。 37周体重达到174斤。入产房胎心监测两个小时，因为脂肪太厚，一直测不到胎心，又因为体型过于庞大（身高168CM），肚子上的皮肤因为被过度拉伸已经变得像橡皮一样，医生怕产后伤口不易愈合，决定暂时不能顺产，须立刻手术。
术后我住了一星期医院，每天两袋奶，三四个鸡蛋，各种维生素补充，还有专门给我做的营养评估和饮食指导。虽然比孕前体重增加了20多斤，但是比孕前身体成分有了很大提升，肌肉含量增加了很多。 出月子我体重恢复到140斤。宝宝出生时七斤二两，非常健康。 我觉得只要没有不适的感觉，不是特别肥胖或者体重增长过快的话，是可以适当运动的。 运动的好处很多，可以促进新陈代谢、帮助消化、控制食欲，还能保持体力，为分娩储备能量。
孕期适当运动还可以促进胎儿大脑发育，降低胎婴儿出生后得黄疸概率以及过敏体质的概率等等。 我在孕期只做过两次B超，孩子都是健健康康的！所以我认为如果没有特殊情况，可以在医生的监护下进行适当运动。 但是我必须指出，并不是每个孕妇都可以像我家宝宝那样幸运。有些孕妇可能有妊娠期糖尿病或其他合并症需要特殊治疗，这类孕妇必须严格遵循医嘱，该打针该吃药绝不能偷懒。
另外如果是在中晚期发现胎儿发育异常，应该马上终止妊娠，不要抱有侥幸心理，认为通过运动可以改善。