婴儿晒太阳补钙怎么晒？
婴儿晒太阳补钙需要选择在阳光下，每次十分钟即可。婴儿补钙最好的食物是母乳，一般从出生后两天开始就可以给孩子补钙了，建议给孩子补钙可以选择一些高钙食物，如虾皮、紫菜、豆制品和牛奶等，还要带孩子多晒太阳，有利于钙的吸收。
晒太阳可以促进宝宝对钙磷的吸收和利用，有利于维持宝宝骨量的足够储量，而骨量的多少又决定了今后的身高。每天10-12点是晒太阳的黄金时间，可以每天让宝宝晒晒太阳，但是要注意避免中暑。另外要注意避免阳光直射宝宝的脸部和眼部。
宝宝晒太阳时要注意尽量在室外，因为时间长了，宝宝可以接触到更多的阳光和氧吧，还可以呼吸到新鲜的空气和看看外面的环境。如果是在屋里，一般室内的阴阳光线较弱，缺钙的宝宝不明显，所以室外晒太阳才有更好的作用。
每天让宝宝晒太阳，还可以给宝宝补充足够的维生素D，促进钙质吸收。每天给宝宝晒太阳的时间长度，要根据年龄大小不同来决定，小宝宝晒太阳的时间可以短一些，在大一点可以长一些。另外给孩子补钙的时候要注意宝宝是否缺乏维生素D的问题，因为补充维生素D才能提高钙的利用率。