婴儿天天吃鸡蛋好吗？
蛋类是婴幼儿辅食添加中质量最好的蛋白质来源之一，但并不是婴幼儿生长发育所必需的。一般如果宝宝每天能够进食500毫升以上的配方奶，其蛋白质的供应就已经足够了。因此没有特别需要，一般建议每天不超过1个。
如果宝宝不严重偏食，其他辅食也能够接受，每天蛋白质的需要完全可以从鱼、肉、蛋、豆制品以及适量的奶和谷类以及蔬菜中获得满足。如果宝宝每天吃超过1个鸡蛋，有可能会造成摄入的蛋白质比需要多出30克左右，这样的超量虽然不会对小婴儿产生什么危害，但也没有必要。
蛋白质经过充分消化吸收后，代谢产物中含氮较多，如果长期摄入蛋白质数量较多，可能会增加肾脏负担，但也不至于产生太严重的问题。