孩子喝蒙牛纯牛奶好吗?

皇甫劭龙皇甫劭龙最佳答案最佳答案

纯牛奶是纯奶,营养价值很高,但是消化率和吸收率不是100%的。尤其是胃肠功能不太好的孩子(经常腹泻的孩子,肠易激综合症的孩子),如果每天喝纯牛奶,对胃肠道是个很大的工作量不说,吸收效果也不好。所以,建议1-6岁的孩子最好喝360毫升的儿童成长奶粉,不要喝纯牛奶。超过6岁的孩子,胃肠功能发育好了,有条件的也可以喝儿童成长奶粉。

每天喝奶的孩子能够满足骨骼生长发育的需要,更有利于身高和体重的增长。孩子长高除了遗传和营养外,还与内分泌系统的功能关系密切,其中生长激素的作用最为突出。牛奶中含有大量的钙,能缓解紧张情绪,有利于入睡,而且睡眠状态下的生长激素分泌达到最高状态,喝奶后的高蛋白也能满足身体对氨基酸的需求,有益于长高。

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