石斑鱼小孩可以吃吗？
石斑鱼具有和中开胃、暖中止泄之功效，尤其适合中气虚弱、泄泻、脾胃失和的人群食用，在我国自古即被视为珍贵的补品。
石斑鱼营养丰富，味道鲜美，还具有活血行瘀之功效，是产妇和儿童的极佳食品。
石斑鱼含有丰富的蛋白质及其他营养元素、微量元素，且容易被人体消化吸收，是具有较高营养价值的海产鱼类。
石斑鱼肉少刺，新鲜时鱼肉为蒜瓣状，蒜瓣肉质结实，味甜嫩滑，清鲜甘美。其肉蛋白含量高达19.4%，脂肪仅为0.6%，是名贵的高蛋白、低脂肪鱼类，富含维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1等多种维生素及18种氨基酸，实为一种较为理想的营养食品，堪称海产鱼类中的'软黄金'。