孩子一直坐不住怎么办？
很多孩子都说坐不住，上课也是只做了一会就不行了，想要继续听讲又坐不住，所以就影响了学习。其实坐不住也是有方法可以进行训练的。
孩子坐不住是因为缺乏自控力，自控力的强弱决定能否专心学习。有的孩子能够自己写出，学习的时候也不需要家长督促就能静下心来。但是大多数的孩子都需要家长不断催促才能完成，甚至写作业拖拉，坐不住。孩子静不下来是因为缺乏自控力，外界有任何一点变化都能吸引孩子的注意力，连写作业这样的小事都静不下来。
孩子缺乏什么就训练什么，自控力也是可以通过训练而提高的。让孩子尝试多运动，运动能够让孩子获得一定的自信心和荣誉感，通过运动中的持之以恒逐渐影响其他方面。同时在体育运动中需要一定的自控力，孩子在运动中获得快乐能够释放压力，获得一定的成就感，这样子在学习中能够更积极主动地专心学习。
家长要制定合适的计划让孩子做到学有目标。孩子能专心学习是因为对有兴趣的事情用心专一，而对于不爱做的事情会采取抵触心理，敷衍了事。所以要根据孩子的特长和个性制定合适的计划，先易后难，先小事再做大事。让孩子能够逐步训练专心的目的，逐步完成由简入难的计划，逐渐提高自信心和自控力。
孩子静不下来学习是因为缺乏自控力，运动能够促进儿童获得自信心和自控力。同时要制定合适的习惯计划，先完成简单的再完成难的，做到有计划地提高自控力。这样子能够逐步获得成功感，有利于提高学习和生活的自控力的提高。