一个月能长高么？
可以！当然可以！只要方法对，一个月长高8cm+不是梦！！ 我是2021年3月份来到这个学校的，当时167（高一开学），这个学校男女比例5：4，平均身高180+，我当时来的时候坐第一排，因为个子太矮经常被老师点名，问问题也经常被怼，真的是自卑到了极点。。。 然后我开始了逆袭之路----补钙！！！我每天一块钙片（迪巧维D钙片）、一杯牛奶（每天一个奶片，泡着吃，当零食）、两根排骨（炖汤喝）；另外每天早上两个鸡蛋，每天晚上一个苹果也是必不可少。大概吃了两个月这样，我发现我的骨头好像变重了，走多了腿也会酸痛，就停掉了，后来一测量，长了3cm+ （ps.我本来骨骼线已经闭合了，但是听说补钙可以让骨缝重新张开，真的吓死我了，不过幸好停了，不然骨骼线重新闭合我就真悲剧了T﹏T） 接着我买了两箱纯牛奶（一箱24盒那种），每天一袋，睡前热乎的，据说这样的钙容易被吸收；另外我还吃了很多钙片（钙之缘片、Swisse柠檬酸钙、Life Space儿童钙+维生素D），喝了很多酸奶，感觉自己的骨骼快要炸裂开来，每次走路腿都很酸痛，简直崩溃到极点...然而并没有再长个（可能瓶颈期了吧）。
就在我以为自己的身高就这么停留在167的时候了，奇迹出现了！！我竟然在一个月内长高了8cm，简直就是不敢相信！！ 我现在已完完全全都停止长高，进入平台期，不知道有没有朋友和我一样的，如果有的话，可以在评论区聊聊，看看能不能找出原因所在~ 最后说一下，我这个月增重了9斤，现在176/58kg 最后最后，希望我的经历可以帮助大家，祝大家都能长高高！！