五岁的孩子吃什么奶粉?
五岁以上的儿童,消化系统发育已趋于完善,食物种类可以多样化,鱼、肉、蛋、奶、豆、粮、果、菜等都可以选择。
五岁以上的儿童可以饮用全脂牛奶,也可继续饮用儿童奶粉。如果食欲和进餐量正常,并且可以均衡摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质,其实可以不用喝儿童奶粉,而直接喝普通的纯牛奶即可,每天300毫升左右。
如果是食欲不好、营养跟不上,生长发育较慢的儿童,可以食用含有促进生长的营养素,如钙、维生素D、蛋白质等,而少含有脂肪、糖等增重营养素的儿童奶粉。当然,无论喝哪种奶,都要建立在正常饮食的基础上,切不可用奶来替代三餐。