一般建议孕中期（13周）开始补，孕晚期（34周前）结束 ，一共约600毫克元素钙。不过对于个别严重缺钙的孕妇，也可以提前到孕早期补充。而孕期维生素D的推荐摄入量为400-800国际单位/天。 怀孕期间，准妈妈对钙的需求会大大增加。
要准备发酵酸奶。在超市里，我们可以买到包装成袋的酸奶。这种酸奶可以直接饮用，也可以做酸奶沙拉等食用。如果用酸奶来做甜品，建议买无糖或低糖的酸奶。 用酸奶来做儿童餐，还可以搭配水果、谷物等一起食用。这样能够保证宝宝获得足够的营养，也能满足宝宝的口感需求。
相信一说到宝宝要使用宝宝洗护二合一这款产品很多妈妈们还不是很了解这款产品，不知道宝宝该不该使用，又或者不知道宝宝洗护二合一哪个牌子好的问题，那么下面就为大家一一解答吧。为什么要给宝宝使用宝宝洗护二合一？
我家宝宝2个月了，放的屁特别特别多，而且很响，基本上10分钟左右就放一次，有的时候我正在做着事情，突然一个屁声，吓我一跳！ 然后就是脸通红，满头大汗的使劲。我观察他大便，都是成型黄色软便。每天基本上2到3次，偶尔有几次4天一次的大便，但是非常正常，不硬结。
4个月左右可以添加辅食，但是一般先从米粉开始添加，然后慢慢加蔬菜水果肉泥等。 至于米粥这种，太稀了营养成分太低，而且容易呛住；太干的话，宝宝又不好消化，所以不建议给宝宝喝米粥啊。当然，我说的这些只是我们正常人的思维，可能有些孩子就是天生肠胃好，吃啥都没事。
现在人们已经开始注重养生，饮食上也注意营养合理搭配，消化道的健康是人们养生关注的重点之一。因为人的身体健康、人体的抵抗力、免疫力、消化能力、吸收能力等都和人的肠道有着密切的关联。肠道有健康，人体才更健康。益生菌是近年来越来越流行的一种健康食品，含有活的有益于人体肠道健康，促进消化吸收的生理活性物质。
三个月的宝宝，每天大便三次左右吧！ 宝宝刚刚生下来的时候都会有一个生理性的黄疸期，这段时间里宝宝的大便颜色会呈橘黄色或者金黄色，而且会比较浓稠；随着宝宝摄入母乳或是配方奶量增加，大便的颜色会逐渐变成淡绿色或深绿色。如果宝宝摄入得比较多，排出来的便便会比较多，大概一天两次左右吧！
我宝头骨有点畸形，从4个多月就开始用枕头了，开始用的特别特别薄的一层棉布，后来逐渐加厚的，现在快10个月，身高73厘米，体重20斤，一直在用枕头。 个人觉得枕头还是挺有用的，后脑勺不太平，有一点点歪头（不是特别严重）用了枕头后明显好看很多！