1、菠菜粥 材料：菠菜50g，芥菜30g，麻油2勺，粳米100g，盐少量。 制作步骤：将菠菜、芥菜洗净，切碎；粳米淘洗干净。把全部用料放进锅内，加清水适量，先用武火煮开，再改文火煲成粥，调味即可。 功效：清热解毒，生津明目。适合于小儿风热感冒、急性眼结膜炎、小便短赤等症状。
1、月经周期规律，排卵日一般在下次月经前第14天左右。 2、在排卵日前3天和后1天最容易受孕（称为最易受孕期）。 也就是说从“排卵日前3天后1天”这三天时间内，如果进行无保护性生活，怀孕的可能性最大。
常见的磨红，是因为宝宝睡觉时常朝一个方向或者妈妈只固定一边抱宝宝，宝宝下巴贴着衣服摩擦后皮肤表皮受损，所以磨红了，这种情况也特别的常见，护理上也较容易（注意多让宝宝转向磨没有磨红的一侧）。
胎儿运动学（Fetal Kinesiology）是研究在母体子宫里胎宝宝的移动与活动，以了解他们的健康状况及评估早产、出生时体重过轻或窒息的可能性的一项医学学科，这项研究是由澳洲的产科医师Dr. Ian Grieves首先发展出来[1]。
如果宝宝习惯了抱着或拍着睡觉，突然让他改变睡眠姿势，肯定会哭闹。这时妈妈们一定要果断，按照以下方法坚持两三天，一定能纠正宝宝的不良睡眠习惯。1、妈妈可以每天让宝宝平躺在床上玩耍，时间长了，让宝宝明白这里是可以玩耍的场所。当宝宝玩累了要睡觉时，妈妈最好选择在平坦的床上抱他，使他逐渐习惯在平坦的地方休息。
首先，软发不是定型！不是定型！不是定型！重要的事情说三遍。 很多刚入门的美发新手，在操作软发的时候，会把软发剂涂到头发上之后就不管了……这就错了！ 正确的做法应是，使用软发剂均匀涂抹于头发上后（尽量涂厚一点），用温水将其浸透，盖上盖子，等待5～8分钟。