在炎热夏季多吃点清热防暑的食物是比较养生的，而白扁豆和苦瓜就是两种具有清热功效的应季蔬菜。其中，苦瓜性凉，有清热解毒、明目止渴的作用；而扁豆性平，有清暑化湿、健脾养胃的功效。 夏天想要祛火气的人可以适当吃点扁豆和苦瓜，对降火有着不错的效果。而且这两种食材做法多样，可以炒着吃也可以煮汤喝。
减肥不要只盯着体重和身材，更该关注健康！ 肥胖对健康的危害是全身性的、多系统器官的，可能引起脂肪肝、糖尿病、高血压、心脏病甚至癌症等多种疾病，这些远不是减重可以带来的收益。 所以，不要再以减多少斤来定义减脂是否成功，这没有意义且不科学！应把目光放长远，关注健康，保持体型。
1、材质安全，宝宝用的东西，首先考虑安全性问题，包括原料的安全性、是否耐腐蚀、是否存在安全隐患等。 从原料上来说，目前市面上出售的奶瓶主要有玻璃瓶和塑料瓶（PC、PP、PES、PSU）两种，其中玻璃瓶又可分为普通玻璃瓶和高温高压玻璃瓶（也叫钢化玻璃），通常我们购买的玻璃瓶均为普通玻璃瓶，
1. 奶嘴孔大小要适合奶嘴的孔的大小会直接影响到宝宝的进食，如果奶嘴的孔太大的话会导致宝宝吞咽不了而吐奶;反之奶嘴的孔太小的话则可能会使孩子吸允很久都没有吃进去东西，所以妈妈们在选择奶嘴的时候一定要注意选择合适的尺寸，这样才可以让宝宝快速的喝饱并且不会呛到。