10个月的宝宝能吃芒果吗?

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10个月大的宝贝已经长出6~8颗牙齿,可以咀嚼较硬的食物,对咸、甜等味道也能分得清楚,已经能把自己的头和肩膀抬起来,可以坐得很稳,还能扶着东西站起来,并学步。这个阶段的宝宝已经接近一岁,正是味觉发育最敏感的时机,在食物的选择上要更加注意。

首先不要给孩子吃高盐、高糖以及高脂肪的油腻食物;其次要避免给孩子吃过烫、过硬或辛辣刺激性的食物;再次是避免让孩子接触咖啡因、酒精等可能引起过敏的物质与含有防腐剂的食品。

父母要特别注意培养孩子良好的饮食习惯,让宝贝从小就知道什么可以吃,什么不可以吃,从而为今后树立健康的饮食观念打下基础。 虽然妈妈爸爸们在饮食上已十分注意,但孩子难免会出现挑食和偏食的现象,为此父母要多花一些时间耐心引导孩子,做到营养均衡。 如担心孩子营养不足,可为孩子补充维生素剂或复合维生素制剂,但不要擅自补充多种微量元素,否则可能会造成孩子中毒。

对于还不会说话的宝宝,可以通过观察孩子的表情来判断他(她)是否对食物感兴趣,但需注意不要因为孩子想吃就立即喂给他(她),也不要因为怕孩子吃得不够而强迫他(她)多吃。

如果宝宝表现出不喜欢吃某种食物,爸妈也不用太着急,可以用不同的方式做法来吸引孩子,慢慢培养其进食能力。

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能吃,1岁前的宝宝吃芒果时,妈咪一定要先去尽芒果核,然后将果肉剥小块,去皮后可直接食用,也可放入适量煮熟的米饭或蛋黄中一起捣泥给宝宝吃。

如果是6个月之前的宝宝吃芒果,一定要适量(1/4块),6个月之后的宝宝对芒果的适应性更强,可以稍多吃一些(半块或一块)。吃芒果后的2个小时内最好别让宝宝晒太阳。如果宝宝接触芒果后,嘴唇周围出现红斑、小疙瘩或者发痒、红肿,很可能是芒果过敏或皮肤过敏,应尽快就医。通常有过敏体质(如家族有哮喘、过敏性鼻炎、皮炎等病史)的宝宝更易出现过敏反应。

值得提醒的是,芒果中含糖量较高(12%~17%),如果宝宝经常出现大便干结的情况,就应注意食用量,最好用芒果代替部分水果,每天最多不能超过100克。另外,芒果中所含的某些成分易使油脂氧化,从而促进皮肤老化,而其中的维生素A却能防治皮肤干燥,所以多吃芒果也不能使皮肤更加美白细嫩哦。

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