怀孕早期，也就是孕12周内可以吃一些清淡的食物和水果蔬菜就可以了。 怀孕中期，即从第13周到第27周，这时应多吃些富含蛋白质、钙、铁的食物以及新鲜的瓜果蔬菜。例如瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶及豆制品等食物，这些食物不但容易消化吸收，而且营养丰富；动物内脏、动物的血液，含铁量都非常丰富，有利于胎儿大脑发育。
我32岁，头胎宝宝，孕期各种检查都做了，孕晚期由于睡眠不好加了睡眠监测，发现有一晚宝宝在晚上11点到早上7点之间有窒息危险，立马通知了医生，随后住院观察，氧疗，期间还有一次胎心异常，也是立即住院，吸氧，输液，当时真的是吓死了我们，生怕小宝有事，幸好最后平安出生，宝宝现在5个月了，非常健康。
1、局部皮肤过敏，轻度瘙痒，停药后消失；2、局部刺激症状，如烧灼感、刺痛感、干燥痒痛等；3、极个别患者在使用后可出现药物性皮炎的表现，表现为丘疹、斑丘疹、荨麻疹等，但程度多较轻微，很快痊愈不再复发。对局部皮肤敏感者应注意避免过度搔抓、摩擦及热水烫洗，使患处保持干爽，同时尽量避免使用刺激性强的外用药品。
1.白米粥，小米粥（可以适当的加点蔬菜、蛋黄等） 2.烂面条（这个可以吃大半月呢！可以单独吃也可以熬点汤水浇在面条上，比如白菜，胡萝卜等等）3.疙瘩汤（疙瘩就是面粉加一点点水揉成小疙瘩）4.红薯，南瓜之类的煮粥很好吃的。
1.过敏体质的人食用可能引起过敏，具体表现为皮肤出现荨麻疹、喉咙水肿、呼吸困难等；2.其中含有的天然色素对光敏性皮炎也有一定的诱发作用；3.过量摄入可能会产生腹泻、腹胀等不适症状；4.其中含有的柠檬酸和苹果酸等有机酸具有腐蚀性，如果一次性大量食用，可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃溃疡或胃炎。
可以的，但要注意以下几点： 1、一次不要吃太多（5-6个），一天吃一两颗就可以了； 2、最好把红枣煮熟了再给宝宝吃，以免宝宝卡在喉咙里； 3、7个月的宝宝已经可以添加副食品了，在给宝宝吃红枣的同时，也可以适当添加一些水果，如苹果、香蕉等，这样营养更均衡； 4、给宝宝吃红枣时，
水的益处远远超过你的想象，水是生命之源。 人体组织中含有水量约50%。人体所有的细胞都被水分包围着。没有水，身体的器官和系统无法工作。1.水分是营养素之一。食物中的营养素分为蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质（无机盐）和水6类。
孕12周常规体检 项目一：量体重、量血压 在体检的当天，孕妇应该保持日常饮食，不要刻意改变饮食习惯，以免导致体检结果不准。 项目二：查血尿常规 在体检当天早上，最好能空腹抽血化验（不空腹可能导致结果异常），留取中段尿标本(清洁尿道、留取标本)。项目三：做B超检查 看看胎儿有无发育异常的情况。
我怀孕了居然还来答减肥问题！ 我是非常需要控制体重的孕妇，孕前108现在是130，肚子不是特别大所以没有特别明显肥了哪里 但是我腿和手臂真的肉眼可见的粗了一大圈啊！！因为孕期激素影响会变得很能吃而且爱吃甜食，我又特别爱奶茶这些，所以体重飙升很快，3个月涨了22斤！
“何首乌，可治肝炎的良药！”——陈彦斌《药典》 何首乌，属中药里的补益药，主归肝、肾经，同时还可入胃经，有“养血益肝，固精止泻，燥湿解毒，生发乌发”的功效。