b族维生素是一类水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素PP（烟酸）、维生素B6、维生素B12等，这些维生素原来属于同一类，在生物体内具有相同的功能。 因为维生素是由各种食物中的营养素经消化道上皮细胞吸收后，进入血液和淋巴液的微量物质，因此人体对不同维生素的需要量非常严格且有限。
鲤鱼营养丰富，含有全面而优质的蛋白质、脂肪、热量、矿物质和维生素等，其中蛋白质较精益，人体吸收率达96%，并易于消化。鲤鱼含有丰富的尼克酸(又称烟酸、维他命PP烟碱酸)，尼克酸参与体内脂类代谢，能扩张血管，并有保护心血管的作用。
题主是指孕七个月做什么检查吗？ 一般这个时候开始，每两周产检一次。孕晚期每次产检项目都差不多，主要是量宫高、腹围、听胎心、测血压、查血尿常规和评估孕期血糖水平。如果是妊娠期糖尿病的孕妈，除了常规的孕晚期检查外，还要特别注意控制血糖！因为血糖升高会增大巨大儿、羊水异常、感染、难产等发生的风险。
很多妈妈在看到宝宝出现内八字脚或外八字脚时，都担心宝宝有疾病或缺钙，其实宝宝有八字脚，可能是因为宝宝还较小，足骨发育不良，肌肉尚未发育成熟，受力不够均衡。当宝宝长大后，就会恢复正常。所以，并不是宝宝有八字脚就是缺钙，而是正常的生长过程。
1、消化道反应：常见有食欲缺乏、恶心、呕吐、腹泻，一般程度较轻，呈自限性；重度不良反应患者需减量或停药 2、神经系统抑制：最常见为头昏、头痛，还可出现失眠、精神错乱、幻觉、言语不清等，多属轻度，可自行恢复；严重不良反应者应及时就诊 3、皮肤黏膜反应：可有皮疹和药物热，多为轻中度，
宝宝刚出生的时候，皮肤薄而敏感，而且由于发育不全，毛孔很小，如果护理不当很容易出现干燥、脱屑甚至皲裂的情况。在给新生儿挑选润肤乳时，建议选择成分天然温和无刺激的润肤乳，这样才不会对宝宝娇嫩的肤质造成刺激；其次要选质地细腻、易吸收的润肤乳，这样才能起到很好的滋润效果。