怀孕瑜伽几个月可以做？
我在怀孕期间做过瑜伽，是在5个月的时候做的，因为那时候肚子不是很大，身体也没有不舒服的症状，所以去做了些简单的动作。 怀孕做瑜伽其实是可以的啦~~如果孕期身体状况良好，不恶心、呕吐、没有水肿的话就可以试着做做。不过要切记一点，不能练太长时间（1小时左右），还有不能做高难度的动作哦~ 在我练习时，感觉最明显的就是心跳加速了……这应该是因为在做运动的原因吧！而且会出好多汗呢～～ 我觉得在孕晚期最好不要去做这种练习了，因为那个时候胎儿已经比较大了，万一在运动中受到挤压就不好了，所以还是等宝宝出生后再做吧～～ 如果楼主真的很想做的话建议找专业的教练指导一下，这样会安心很多~~~毕竟现在社会上有些培训机构的质量并不是很好，如果没有经过专业训练就去教别人很容易造成不良后果的哦～～
希望对你有帮助哈^_^o~ 继续努力！