九个月的宝宝可以吃葡萄吗？
我们家葡萄是从没断过，但是每次吃一小粒就够了，多了不消化哦 不过要注意啊，有些水果虽然营养不错可并不适合小孩子，比如香蕉、橘子等等都可能会引起腹泻的 还有最好把水果削皮后打成果汁给宝宝喝 小孩子消化系统还不完善，所以大人吃东西时要考虑一下会不会给宝宝造成负担啦~
1.水果蔬菜 果蔬是补充维生素的好帮手，但很多妈妈都说自家小孩不爱吃水果和蔬菜。其实蔬果中除了含大量的维生素外，还含有多种微量元素及少量的蛋白质。蔬菜水果中的水分可以弥补宝宝体内流失的水分，且富含维生素和矿物质，对促进食欲，预防便秘很有帮助；新鲜果蔬味道好，宝宝较易接受。另外果汁也可以补充一定的营养素。 但水果中有一些容易引起腹泻的成分，如果胶、鞣酸，这些成分导致水果不能很好地被肠道吸收。因此，对于婴儿来说，最好不要给其食用新鲜的水果，而应该将鲜榨成汁的果蔬进行稀释后再让宝宝饮用。 如果一定要吃新鲜的水果，可以将水果切成小块，用汤匙刮取果泥喂哺宝宝。
2.蜂蜜 蜂蜜中主要含果糖，还含有少量葡萄糖，多种氨基酸和维生素，多种有机酸和无机盐等营养成分，营养价值较高，具有润肠通便的作用。 蜂蜜是天然食品，含有很高的热量，能迅速为人体提供能量，而且蜂蜜容易被人体吸收利用。但市面上销售的蜂蜜质量参差不齐，很多商家为了牟利会在其中加入其他物质以次充好。建议家长自己购买蜂产品加工，这样比较放心。
3.坚果类食物 如核桃仁、花生等，含有丰富的磷脂，对大脑发育有重要作用;它们还有润肠的功效，能够防治宝宝便秘。但小宝宝的咀嚼能力还没完全形成，所以要磨碎后再喂。
4.肉类 动物类的食物中含有较高的优质蛋白，是儿童生长发育不可缺少的食物之一。猪肉、鸡肉、鱼肉等都是很好的选择，但这些肉需要剁成肉泥或做成肉丸子，才容易让还小的宝宝消化。 5.豆制品类 大豆中含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸，是宝宝不可缺少的营养素来源。将豆腐、豆浆制成碎细状喂食，也可将大豆炒熟后研末冲调。注意要选新鲜豆制品，否则吃了会中毒。
6.蛋类 鸡蛋黄的营养价值很高，含有蛋黄多醣体、卵磷脂以及丰富的铁质与维生素A，其中的DHA更是促进大脑的发育所不可或缺的重要物质！因此从四个月之后，就可以开始给宝添加辅食了，第一次可以先加1/8个蛋黄，以后逐渐增加至1/4、1/3个，直到整个蛋黄为止！值得注意的是，由于牛奶中所含的铁难以被人体吸收，因此在吃奶的同时，应适当地给宝贝补些铁剂。