宝宝几个月补什么？
首先，所有食物都需要用清水清洗一遍； 蔬菜类建议浸泡半小时以上再清洗、去皮； 水果尽量削皮后再给宝宝食用（苹果可不用削皮）； 不吃生冷食物； 如果妈妈有过敏史，那么孕期注意远离过敏原并控制饮食即可； 出生后的宝宝，如果妈妈是过敏体质，需要注意避免过敏物质的摄入——比如牛奶蛋白过敏的孩子，就需要忌食乳制品，而鸡蛋过敏的则需要避开含有鸡蛋的食物。
对于正常健康的宝宝来说，在正确的喂养方式下，一般无需额外补充什么。母乳是宝宝最好的营养来源，母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，不要吃容易过敏或让宝宝过敏的食物。 对于6个月以上的宝宝，可以适当喂食一些辅食，注意由少到多、由稀到稠的原则逐步添加。同时，应注意以下几点： 还需注意，这个时期的宝宝不要喝蜂蜜及含糖饮料，以防引起中毒。 1岁以内的宝宝不宜喂鲜果汁。新鲜果汁含有人体所需的营养成分和微量元素，但过甜的果汁会影响宝宝食欲，还会使宝宝发生龋齿。而且果汁中纤维含量少，长期饮用，会导致宝宝的胃肠功能紊乱。
2岁以后，宝宝胃肠道的功能基本完善，且味觉也愈趋成熟，可以逐渐开始喝咖啡、茶以及含糖饮料等，但应注意及时纠正宝宝咬嘴唇、吸吮手指等不良习惯。 除了健康饮食，还应该注意每天保证充足的运动量，因为运动不仅可以强身健体，还是促进食欲的好方法之一。