怀孕四五个月吃什么钙？
我吃的迪巧，当时是孕4个月开始吃的，一天两次一次一片，吃到产后一个月停止（期间因腹泻停了几天），平时也注意多喝牛奶、吃鸡蛋等含钙丰富的食物。 产后三个月又吃了两盒迪巧，每天一片，因为宝宝从出生起一直缺钙（混合喂养，妈妈有补钙），发育慢，囟门大，医生建议继续补充直至满月。现在宝宝三个月，已经明显好转，头发密实，身高体重都是中上水平。
孕期钙片一定要补，我是从孕12周开始吃的，最早也可以从孕8周开始补，不过孕早期有的人会有妊娠反应，闻不了油腻想不起肉滋味，会恶心吐酸水，根本不想吃饭，此时完全没必要强制自己吃不爱吃的东西，可以少量多餐，多吃水果和蔬菜，保证维生素和无机盐的摄入，适当补充叶酸和其他微量元素，不必刻意吃钙片。 孕期对钙的需求量非常大，如果母体摄入不足，会影响宝宝的发育，轻者致骨骼软化，重者会发生子痫。因此孕期一定要保证钙质的充足摄入，除了通过饮食补充外，还要增加适量钙剂补充，才能满足身体需求。
一般建议孕妇从备孕阶段就开始补钙，每天至少食用一只富含钙质的食物，例如牛奶、酸奶、奶酪、豆类及豆制品、坚果类（核桃、瓜子、花生等）、海产品以及肉类都是富含钙质的食物。 如果从备孕阶段就坚持每天服用乐力钙，在妊娠期持续补充，直至分娩，不仅保证了准妈妈自身的骨质健康，也能让胎宝得到充足的钙质供应，为日后孩子的健康成长打下良好基础。