豌豆8个月宝宝能吃吗?

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可以是可以,但是不建议给八个月的宝宝吃豌豆。 作为蔬菜,豌豆的营养素含量丰富,但是作为辅食,却并不完全合适。 首先,豌豆的蛋白质和矿物质含量确实是很丰富的,特别是锌元素的含量很高。 但是!这些营养素在豌豆中并不是以容易消化吸收的形式存在,反而,豌豆的蛋白酶活性较高,可能会加重宝宝的胃肠负担。(PS. 给宝宝添加辅食应该循序渐进,由少到多,由稀到稠,由细到粗,慢慢适应。)

其次,关于过敏的问题,虽然理论上来说,所有食物都有可能导致过敏,但是,根据统计的结果显示,发生过敏的几率最高的食物排行中,豌豆并没有出现在前十名里。 但是!这并不是说宝宝吃了豌豆就一定不会过敏。 因为个体差异性是存在的,而且目前的研究数据也是来源于对大量人群的研究分析,并不能具体到某一个或某几个个体身上。所以,为了稳妥起见,在给宝宝添加新食物时,还是要遵循“由少量到适量”、“由稀到稠”的原则,做好观察记录,以便及时发现可能发生的过敏反应。

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