1个月宝宝吃益生菌吗？
一个月宝宝是可以适当补充益生菌的，但是需要注意服用方法。 首先，爸爸妈妈们需要知道，宝宝的健康肠道中本身就有细菌存在的，这些细菌可分为三类：有害菌、中立菌以及有益菌。其中，有益菌又称为“益生菌”，而三个月以下的宝宝，由于从妈妈的体内出来就开始接触外界环境，所以体内的益生菌的比例是会逐渐下降的。 而三个月以上的宝宝，随着辅食的添加以及生活环境的改变，体内的益生菌比例也会慢慢降低。 所以，当父母们在给宝宝补充益生菌时，不要认为宝宝小就不用补，这是错误的做法哦！因为宝宝年龄越小，肠道中的有益菌所占的比例就越低，越需要及时补充。 但需要注意的是，给宝宝补充益生菌的时间，最好选择饭后，因为空腹食用有可能会刺激肠胃，引起不良反应。而且温度过高的食物容易破坏益生菌的活性，因此最好是放置温热后给宝宝食用。 另外，在给宝宝补充益生菌的时候，应该尽量选择同类的制剂，这样便于保持肠道菌群平衡，效果也比较好。
目前，市面上出售的儿童益生菌品种多样，但质量却参差不齐。家长在选购时需要格外注意，最好选择正规厂家生产、有质检报告且经过灭菌处理的儿童益生菌。 家长们还要特别注意，虽然多数益生菌是安全的，但目前还没有足够的证据证明其对肠道疾病有防治作用，所以在使用过程中，切忌随意用药。