5个月宝宝吃米糊吃多少?

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五个月的宝宝一次可以吃100-120毫升的米粉,一天可以吃三次。 首先需要注意给宝宝吃米粉的时间,最好在两次喂奶之间,这样不至于在宝宝刚吃完就喂,引起消化不良;其次要注意米粉的浓度,刚开始添加时不宜吃得过饱,从少到多慢慢添加,以免增加宝宝的肠胃负担;最后要注意的是,无论是自己在家做的还是品牌商出的成品米粉,都要先加水稀释了再给宝宝吃,以免引起过敏或其他不适。

给五个月宝宝吃的米粉不需要特意去买所谓的配方粉,普通的大品牌婴儿米粉就可以了。因为四个月以上宝宝已经开始出牙,可以适当吃一些固体食物来锻炼咀嚼能力,而经过加工的配方米粉正好可以满足这一需求。不过需要注意的是,给宝宝吃的米粉要专门给他准备一个餐具,并且需要及时消毒。

除了米粉外,这个时期的宝宝也可以适当吃一些果泥、菜泥等辅食,但是做法和喂食方法跟米粉一样,都需要用清水或者汤勺把食物弄碎后再给宝宝吃。需要注意的是,虽然水果中含有丰富的维生素和矿物质,但是果汁的营养成分其实没有直接吃水果高。另外,水果中含有鞣酸,会影响肠道对铁的吸收,容易引起缺铁性贫血,所以给宝宝吃水果时需要特别注意。

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