2个月自然流产休息多久？
一般建议是45天左右，但是如果是自然流产的话，不需要做清宫手术，身体的创伤没有人工流产大，而且子宫的复旧也比较快一点，因此休息的时间可以缩短一些。 但是无论是自然流产还是人工流产，女性都需要注意休息，不能劳累，也不能做剧烈运动，同时饮食方面也需要加强营养，以清谈为主，不要吃辛辣刺激食物，另外在自然流产后需要禁止性生活一个月，避免感染。 当然，如果女性在自然流产后复查B超，发现仍有残余胎盘或胎膜组织，此时可能需要再次清宫，那么就需要根据医生医嘱进行适当延长休息时间了。 一般情况下，自然流产的发病率占妊娠总数的10%左右。而发生流产的原因，可能由于孕妇全身性疾病或者生殖器官疾病导致，也可能由于胎儿染色体异常、发育异常等原因引起。
不管是何种原因导致的自然流产，对于孕妇来说，身体都要经历一次“劫后重生”。 在“劫后重生”的过程中，为了让自己尽快恢复，孕妇应该注意些什么呢？
一、注意休息，保证睡眠 对于自然流产的女性而言，一定要注意多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，以免抵抗力下降引起各种炎症，危害健康。
二、补充营养，注意卫生 自然流产之后，女性的身体相对比较虚弱，这时候应该多吃富含营养的食物，如鸡蛋、豆类、鱼类等，保持营养均衡，助力身体快速复原。还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，减少细菌感染的机会。
三、避免同房，及时检查 自然流产前后，女性都需要注意保持外阴清洁，同时也需要避免交叉感染，所以短时间内应避免再次怀孕以及夫妻生活，及时到医院进行相关检查，避免不良后果的出现。