5个月宝宝可以侧睡吗？
5个月宝宝已经会翻身了，当然可以侧身睡觉啦~ 宝宝睡眠姿势多样，有仰卧、俯卧和侧卧，其中以右侧卧位为最佳。因为左侧卧位时，心脏受到的压力大；而俯卧位时，由于腹部肌肉没有的力量，孩子往往容易窒息，严重的会有生命危险。 所以家长们要注意，不要让孩子长时间保持一个睡眠姿势，以免对孩子造成不必要的伤害。 那具体每个睡姿有什么好处和需要注意的地方呢？我们一起看看吧！
1.【仰卧】 最常见的睡姿。宝宝仰着睡的时候，脊柱是伸直的，颈背部有枕头支撑，全身肌肉也能得到最大程度的放松。 如果家长发现宝宝趴着睡觉时嘴巴里有异物或口水流出，赶紧帮宝宝翻过来。如果宝宝已经呛奶，要立即处理以免发生窒息。
2.【右侧卧】 很多妈妈会发现，宝宝喜欢偏向一侧睡觉。这时，父母要随时帮宝宝调整睡姿，以防宝宝习惯性偏头。另外，经常侧右边睡能够防止吐奶。 因为胃的生理弯曲是由左向右的。所以如果是刚吃完奶就睡着了，最好给他左侧卧。 但是需要注意的是，右侧卧时，头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉的自然松弛。右侧卧也是最适合宝宝的体位之一。
3.【左侧卧】 有些宝宝喜欢偏左侧睡，这时候同样要及时帮他调整回来。 因为人体的心脏在左边，左侧卧时，心脏受的压力会比较大。而且左侧卧对于胃溃疡患者来说，会加重胃部不适。 如果左右两侧都没有合适的睡觉位置，那就尽量让宝宝的胸部和床保持水平状态，并且垫高头部，使头部略高于胸部，这样才不会造成呼吸不畅。
除了注意睡姿，宝爸宝妈还要密切关注宝宝睡眠时的冷热情况，及时给宝宝添加或者减少衣物。 你可能会问，宝宝一直偏头睡怎么办呢？ 其实只要不是一直持续同一个姿势，问题就不大。
比如刚开始宝宝是往右偏的，那么在右侧卧的基础上，不断变换身体角度，让宝宝头部能稍微向左倾斜，这样就OK了。 但如果已经导致偏头了，家长也要注意随时帮宝宝纠正回头的姿势哦！