宝宝10个月能吃肉吗？
看到好多妈妈都回答说可以给宝宝吃肉类，其实这个问题里暗含着对“肉”的态度，这个态度就是：“我们大人吃的动物性食物，比如海鲜、牛羊肉等，都是可以给宝宝吃的，没什么问题！” 然而事实真的是这样的吗？ 如果给10个月的宝宝吃肉类，真的只是简单地将成人吃的肉类打碎了，喂给宝宝吃，那么确实没问题，肉类中的营养成分，如蛋白质、铁、锌等都是可以直接吸收的。 但问题是，现在有几个家庭是在这么做呢？我想应该是几乎没有吧，那么，问题究竟出在哪儿了呢？ 其实啊，我们给宝宝吃的肉，都是经过我们人类自身的加工过滤之后，才进入到我们的餐桌上的，那么自然，这些食物已经不再像原本的食物那样纯粹了。
比如我们常给孩子吃的猪肉、羊肉，在它们刚刚宰杀后放血的时候，血液里除了含有铁元素外，还含有很多其他有机化合物，这些物质有的可能会影响肠胃功能，也有可能在代谢的过程中产生致癌物。而我们在炖肉的时候，为了把骨头里的骨髓和蛋白质充分溶解出来，会加入各种调味料和含钙的物质，这样在无形中增加了孩子肾脏的负担，同时，也改变了食物原有的形态和味道，有些孩子甚至无法下咽。
那么，有没有一种肉类，是经过了很细致的过滤，并且保持了原汁原味呢？有！它就是禽类（鸡、鸭、鹅等）的肉。 首先，因为禽类的消化道较短，没有反刍过程，所以体内微生物对于营养物质的分解不够彻底；其次，禽类很少食入草料或者青饲料，而且肠道内的细菌大多属于乳酸菌类，因此有利于保持肉食中矿物质的结构，从而减少了人体摄入后这些矿物质被氧化破坏的程度。第三，很多人不知道，目前市面上出售的鲜冻鸡肉，其实都是经过了一夜浸血、去腥步骤的，因此可以说，在营养方面和人为添加方面，都是相对比较干净的。
所以，如果妈妈们想给宝宝尝试肉类，可以从禽类开始哦~ 小Tips：如果妈妈还是担心的话，可以用温水浸泡，水里可以适当加点食盐，这样可以杀死附着在鱼肉表面的病菌。但这样处理过后，鱼肉里面的氨基酸会被迅速分解，导致营养价值下降。