五个月孕妇要注意什么？
1，睡眠充足 孕期由于生理和心理上的变化，很多人会有睡不好、易醒、多梦等情况发生。保证睡眠时间很重要。一般建议5个月的孕妈每天睡13～14个小时为宜。
2，合理饮食，均衡营养 怀孕5个月开始，胎宝在宫内已经开始发育，这时妈妈应注意膳食的多样性，尽量不吃精食和单一食品，保证蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及水和无机盐等的摄入，从而满足母体和胎儿生长发育的需要。
3，适当运动，愉悦心情 孕中期是胎宝宝生长发育的重要时期，也是准妈妈保持体重的关键时期。在这个阶段如果体重增加过快或者过多，都有可能造成妊娠糖尿病。这个时期的准妈妈在排除疾病因素下，应坚持每天适当运动，如散步、做孕期保健操等，对控制体重增长有重要意义。同时，愉悦的心情也能让胎宝更好地生长发育哦！
4，定期产检，严密监测 孕中期（4~6月）需要更加注意产前检查。这时的胎宝已具人形，羊水增多，活动空间变大，发生胎宝宝神经管畸形的风险会增大；而孕晚期(7月开始)，胎位变得固定，早产风险增加，分娩方式、时间等也变得更为复杂。做好每一次的产检至关重要。