孕妇5个月可以吃冰棒吗？
你好，很高兴为你解答问题。 孕妇在怀孕期间是非常忌讳吃冷饮的，尤其是怀孕初期3个月的时候，因为子宫刚刚有胎宝宝，这个时候如果受凉容易引起宫缩而导致流产。不过到了中晚期，一般在孕20周以后，胎儿的各个器官都已经形成，这时候多吃点生冷食物一般是没有问题的。但是需要注意不要过量、频繁摄入，以免引起胃部不适、腹泻，甚至诱发早产就麻烦了。 孕期适当吃些冰激凌是可以的，但要注意别吃得太多，也不要太过频繁。尤其是在餐后和临睡前要尽量少食或者不吃，否则有可能影响肠胃功能。有胃部疾病或经常腹泻的准妈妈也要少吃或者不吃。 需要注意的是，现在市场上有的冰淇淋含有香精和色素，孕妇吃了可能对胎儿造成影响，因此建议选择清淡口味的冰淇淋，这样比较安全。另外，吃完冰淇淋后可以喝点温开水，缓解一下寒冷刺激对胃肠造成的损害。
需要提醒的是，无论什么时候，都不建议孕妈食用刚从冰箱里拿出来的冷冻食品，比如刚从冰箱取出的冷饮、冷奶等，不然很容易刺激肠道导致不适症状出现。 除了雪糕、冰淇淋外，孕妇还可以适量吃一些水果，蔬菜解馋。其中西瓜就是不错的选择，它水分含量大，营养丰富，而且清甜的口感也能满足口腹之欲。不过要注意的是，西瓜属于凉性食物，不宜吃太多，尤其是胃肠功能弱的孕妇，更不要一次性吃过多，免得造成拉肚子等情况出现。