怀孕七个月胃酸吃什么?
这属于妊娠反应,大多数孕妇在孕早期(怀孕13周以内)会出现不同程度的恶心、呕吐等早孕反应,进食减少,严重时可引起脱水及电解质失衡;个别严重的还会出现胸闷、心悸气促等症状,但多能在分娩后迅速消失,恢复正常的消化吸收功能。 有些妊娠反应轻的孕妇可能在孕早期只是出现食欲差、挑食、爱吃酸辣食物、恶心、晨起呕吐及乏力等情况,而在孕晚期自行缓解或消失;而有的则整个孕期都有不良反应,如恶心呕吐频繁、食纳不佳、轻度腹泻或便秘,腹胀也可比较明显,但在产后数日内即可恢复正常。
对于妊娠反应较重的孕妇,应尽量给予易消化饮食,少量多餐,及时补充能量和营养物质。必要时到医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗,比如输液补充营养,纠正水电解质紊乱,避免发生营养不良及酮体产生。 对于本身有慢性消化道疾病(胃炎、胃溃疡)的准妈妈,可在医生的指导下使用药物来调整胃肠道功能,减轻症状。 另外,为了减少恶心、呕吐等症状的发生,准妈妈在日常生活细节上也需要特别注意:
1.保持室内空气清新,避免烟酒烟雾环境对胎儿的不良影响。
2.取侧卧位,可减轻早孕反应引起的恶心。
3.少食多餐,每餐进食量以平日量的7分饱为宜,进食清淡易消化的食物,少食油腻荤腥难消化的食物。
4.适当运动,如散步、做体操等,均有助于增加食欲,改善消化功能。但应该注意避免剧烈运动与劳累。
5.保持心情舒畅,情绪波动过大也会加重早孕反应的症状,所以孕妇应该保持心情愉悦,学会自我放松。