藏红花作用原理？
我买了一些 ，我想知道它的功效和食用方法 谢谢！ 回答：1.调节免疫：通过增加免疫功能抑制肿瘤的生长；
2.抗氧化：清除自由基、对抗脂质过氧化，减轻细胞损伤；
3.抗炎：减少炎症因子产生，阻断炎症进程；
4.补血：对贫血具有显著疗效，能改善缺血导致的肝脏、心脏等组织器官的功能；
5.抗凝：降低血液粘度，纠正微循环障碍；
6.保护脑神经：对中枢神经系统有镇静、催眠的作用，还能缓解偏头痛的症状；
7.美容：改善面色晦暗，消除色斑，有润肤养颜的效果。
【适宜人群】
1.皮肤粗糙，干燥，长斑，皱纹增多者；
2.睡眠不好，容易惊醒或失眠患者；
3.工作压力大，情绪低落，躁动不安及焦虑患者；
4.女性月经不调，经血过多，痛经腹痛患者；
5.贫血、白细胞减少症，营养不良及体质虚弱者。
【食用方法】
1.泡酒：按1：8的比例浸泡白酒中，一周后饮用（不宜多喝）；
2.泡茶：取5-6根冲泡，每日饮用；
3.煎服：取20~30g，加水适量，用小火煎煮30分钟，每日分两次服用；
4.煮粥：在熬粥的过程中，放入适量的红景天，可以增强食欲，加强营养吸收功能。