西洋参含片有副作用吗？
我买了一盒同仁堂的西洋参，里面是一颗一颗的，包装上写着每日两粒，可是我看网上有的人说早晨空腹吃，也有人说是饭后吃，究竟该什么时候吃呢？ 西洋参是常见的一类补品之一，具有滋阴补气的作用，能够增强中枢神经系统的功能、保护心血管系统以及促进血液的新陈代谢等。 对于体质虚弱的人群来说，适当食用一些西洋参是有益身体的。 但是，服用西洋参与年龄有关，少年儿童不建议服用；与季节也有关系，春季和夏季不宜服用；而且，身体实热、舌苔黄厚腻、体内湿热者也不宜服用。 除了年龄、季节之外，影响我们能否服用的关键因素在于我们的饮食。这是因为西洋参中成分皂苷含量较高，如果同时进食含有皂苷类的食物，如胡萝卜、芋艿、土豆、红薯、藕粉等，就会抑制胃液的分泌，进而影响对营养物质的吸收。所以，在服用西洋参时，应该避免同时进食上述食物。
值得注意的是，虽然目前对于西洋菜的毒副作用尚未明确，但是根据历代的本草记载，认为其毒性较小，可适量服用。对于一般人群而言，正确服用人参是非常重要的。 首先，要注意服用的时间。一般建议中午饭后服用，因为中午前后气血流注胃经，此时服用人参有助于补充元气。另外，晚间睡前也是可以的，因为此时肾气充足，有利于药物的吸收。不过，孕妇应当慎重服用。
其次，要掌握合理的剂量。一般来说，3~6克/天是人体适应的合理剂量，超过这个剂量，可能引起上火等症状。 最后，应注意服药的连贯性。如果因故停药几天，再服用时也应从少量开始，逐步增加至正常剂量。