儿童几点起床最好?

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6点左右吧,其实小孩子的生物钟和大人是很相似的,一般在晚上9点睡觉,早上6点多就自然醒了 如果觉得孩子睡到8、9点才起的话,可能就是因为晚上睡晚了,比如10点左右才睡着,这样早晨自然就起的晚了一些 不过也有特殊情况,就是现在天气越来越热,晚上很多孩子因为温度高,可能会在3点多甚至更早就醒来,然后怎么都不肯再入睡,这种情况也是存在的! 但是一般都不建议让孩子早起,特别是年龄较小的宝宝,本来在睡眠状态下,各个器官的功能都没有完全运转起来,如果强制早起,对发育不好 那除了这种特殊情况之外,孩子如果真的早起了,家长也要尽量安抚,可以用温柔的言语和态度,或者是用一些亲子互动的游戏,转移一下宝宝的注意力,让宝宝心情好起来,不要起得过早,但是起得太晚也不好哦~ 在早上的时候,家长可以给宝宝准备好干净的衣物,让宝宝自己穿,也可以培养宝宝独立的习惯哟~

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