儿童上火喝什么汤？
1、百合雪梨汤 食材准备：雪梨一个，干百合30克。 做法步骤： 第一步：把雪梨洗干净切块备用； 第二步：干百合用清水浸泡20分钟后取出备用； 第三步：在锅中放入适量的清水，再加入梨和泡好的百合，用大火煮开，然后转入小火慢炖，最后加入少量的冰糖，炖至百合熟烂即可食用。 小提示：这道汤比较适合体质虚弱、容易上火的人群饮用，能够起到清热降火的作用。
2、海带排骨汤 食材准备：新鲜的海带适量（洗净切丝），猪排骨半斤。 做法步骤： 第一步：将海带上锅蒸20分钟，使其释放出有效成分； 第二步：用温水泡干净，同时撕碎排骨放入锅中，加四碗水熬成两碗； 第三步：最后食用时根据个人口味加入适量食盐调味即可。 海带中含有大量的碘元素，而碘是合成甲状腺激素不可缺少的元素，所以经常给孩子喝点海带排骨汤能够调节体内的甲状腺功能，起到增强孩子新陈代谢的作用。