婴儿睡觉有鼻塞怎么办？
白天的时候，可以经常带宝宝到阳台上适当晒太阳，接受一下轻微的刺激，这样能促进宝宝的鼻腔分泌物的排出。并且在晒太阳时，人体也会适当的排汗，这样能促进新陈代谢。
如果宝宝鼻塞厉害，妈妈可以用手指轻轻的揉捏宝宝的鼻翼，也可以稍微按摩囟门，这样能起到缓解鼻塞的作用。另外，还可以按摩宝宝的手掌心和脚心，这样也能缓解鼻塞。
妈妈可以用手指将宝宝的鼻孔的前部挑起，这样能让鼻腔扩大，从而缓解鼻塞的症状。另外，还可以让宝宝趴在妈妈的腿上，头低身子高，然后拍拍宝宝的背部，让鼻涕排出，鼻腔通畅。
宝宝鼻塞也是生病的一种表现，如果有持续的严重鼻塞，可能是患有鼻炎等疾病，在饮食上也要格外的注意，尽量让宝宝吃清淡、新鲜的饮食，禁忌吃生冷、油腻、辛辣等刺激的食物。在日常中，也要注意适当给宝宝饮水，水不仅能润肠通便，也能促进机体代谢和排泄，以及能清洁口腔和咽喉的环境，这对缓解鼻塞也是有好处的。