孩子提高免疫力吃什么？
吃一些提高免疫力的食物：
一，木耳
木耳有着很高的免疫促进能力，它可以促进肾上腺素的活动，达到增加血细胞数，增强免疫力的目的。它含有维生素、铁、钾、磷等营养成分，能养血补气，强壮身体。
二，薏米
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热止痛等多种功效，同时也具有一定的美容效果，常食薏米可保持身体清洁年轻化。
三，山药
山药具有补脾、肺、肾的作用，特别适用于脾虚容易腹泻的人。山药也可降低血糖中的胆固醇和甘油三脂水平，减少动脉硬化和脂肪肝的风险 。
四，菠菜
菠菜有滋阴润燥，舒肝养血的作用，含有很所的维生素和矿质元素。在消化系统方面，菠蘿还具有通肠通胃的作用，具有缓解便秘的作用。